あすけんで地味なダイエット第15週目

祝！60kg台

今週は最終日に60kg台に乗りました。月1キロペースに若干届いてないですが、今回の地味なダイエットの最重要点は継続にあり、現状全然OKです。

ルーチンが完成されたのは大きいですね。

結局ダイエットに必要なのは時間と少しのお金だと再確認です。