祝！60kg台今週は最終日に60kg台に乗りました。月1キロペースに若干届いてないですが、今回の地味なダイエットの最重要点は継続にあり、現状全然OKです。ルーチンが完成されたのは大きいですね。結局ダイエットに必要なのは時間と少しのお金だと再確認です。

見てきました。映画の音響技術の進化の歴史のドキュメンタリー映画です。映像に音のない時代から、現代のデジタルでなんでもできてしまう時代まで。今も昔も結局はスタッフのこだわりと情熱で作られていることには変わりないのです。そして、今も昔も音響の…

個人的に、鬼滅の刃の大ヒットで良かったと思うことが、小さい子が漫画を読むきっかけになったことと、年配の方がアニメを見るきっかけになったことです。未だに漫画アニメは子供の見るものという偏見を持つ人は多いと思います。しかし実際は、漫画もアニメ…

『幼女戦記』コミカライズの東條チカ先生が漫画家であることを隠して「駅前漫画教室」に通うが…？「それどこのラノベ？」「講師が的確すぎる」 前編・中編をまとめました。 togetter.com 東條チカ先生がマンガ教室に通うマンガ。読んだ感じ、ちゃんとした先…

ここ数年で感心した言葉が「サブスク」サブスクリプション、今は「予約購読」「年間購読」とかそういう意味で、定額払えば一定のサービスが受けられるというもの。なんてことない、昔からあるやり方です。それをまるで新しいサービスが登場したかのように毎…

体重は前回と変わらず70.5kgですが、今週は全体的に上振れしそうでしないような微妙な変動でした。ちょいちょいカロリー高いもの食べたのが原因だとは思いますが、それでも一日の消費カロリー以上のカロリーを摂取しないというのはほぼ守っているのです。一…

『桃太郎電鉄 ～昭和 平成 令和も定番！～』買いました。桃鉄やるのなんて30年以上ぶりかもしれないです。最後にやったの多分PCエンジンなので。当時はただただ楽しく遊んでいたのだけど、新しい桃鉄には当然新しい物件や要素などが追加されてるわけで、その…

私が音楽・効果音を担当する『アンダーナイトインヴァース エクセレイトクレア』がThe Game Awards 2020のBEST FIGHTING部門にノミネートされました。thegameawards.com/nominees 有り難いことです。今年の2月に発売されたクレア、さあこれから盛り上げるぞ…

副業禁止である学校教師が、7年間の同人活動で利益175万円出してだとしてニュースになってました。7年間で50冊以上同人誌を出してたそうです。年間7冊以上、2ヶ月に一冊以上、教師をやりながら作ってたというのは驚異的です。めちゃくちゃ有能です。同人活動…

昨日どうも調子が悪いなーと思って理由を考えてみたんだけど、ひとつは食べすぎ（糖質取り過ぎ）とわかりました。チキン南蛮丼にミニうどんセットはやり過ぎた…もうひとつありました。それは微妙な暑さ。微妙な暑さなので気付くのに時間がかかりました。エア…

毎日のルーチンを決めると、調子の変化の原因が特定しやすいと気付きました。今日わかったのは、お昼食べすぎるとそのあとのパフォーマンスが落ちるということ。よく言わてれることですが、身をもって知りました。賢者は歴史から学びますが、私は愚者の方な…

とある有名リゾートのカフェに行ったんですけど、そこに商品を買わずに居座る子連れの三人組が居たんです。このカフェは綺麗な夕日が望めるカフェで、価値はその「場所」にあります。たまにマックで商品買わずに持ち込んだペットボトル飲んでる高校生とか居…

体重は70.5kgグラフで見ると大きな起伏はなし。ある意味、安定した予定通りの運用です。もはや書くことが特にないですね。安定してやります。

万座毛の新しい施設に行ってみました。そこで食べた三矢本舗のサーターアンダギーが美味かったのです。一個税込90円。アイスコーヒー税込300円安い！390円でなかなかの幸福感。

マイク入力が勝手にオフになる怪現象でYouTube配信に使えなくなったMacBook Pro。しかしのこのタイミングでOSのメジャーアップデートが来ました！ソフトの不具合ならこれで治るかもしれない。このMacで重要な仕事はしてないので、アップデートでのちょっとし…

15年以上使っていたPanasonicのドライヤーが壊れてしまいました。十分働いてくれました。それで、以前テレビ番組「がっちりマンデー」で見たドライヤーが気になってたので買ってみました。価格は、17000円！高い。でも、これが凄い。圧倒的風量で、温風が熱…

気づけば13年。ちなみに13周年は「レース婚式」だそうです。

前回、ダイエット簡単だと書いてたんですけど、ひとつ重要な条件を見逃してるなと思いました。それは、金がかかる。です。あすけんで栄養素を可視化してわかったことは、カロリーを抑えるて食べると栄養素も確保できないという事実です。タンパク質、ビタミ…

体重は70.7kg。あまり変わらない感じに見えますが3ヶ月で見るとちゃんと下降しております。摂取カロリーもあまり乱れず、安定。もうあとはこのスタイルを続けるだけ。この「続ける」が難しいことだとは思いますが、無理をしないやり方を模索した結果なので、…

河原和音先生の『素敵な彼氏』を読んでいます。『俺物語』など、ピュアなキャラ描かせたら河原先生はほんと凄いです。恋愛モノマンガは！主人公がいかに好きな相手とくっつくかを描くのが主流でした。2000年代以降は、それがくっついた後を長く描くマンガが…

ほんこんがグレタさんに苦言「目上の方にそんな物言いは？」 スウェーデンの環境活動家グレタ・トゥンベリさん（１７）がトランプ米大統領（７４）に対して「落ち着いて、ドナルド」などと発言したことに対し、お笑いタレントのほんこん（５７）がツイッター…

今日の日経MJの記事がビデオゲームのオンライン家庭教師でした。前回eスポーツ教室のことを書いたのでとてもタイムリー。当たり前の話なんですが、どんなものでも「競技」になると勝者はひとりです。頂点に立つためには最低限相応の努力が必要。ゲームだって…

私の地元、沖縄市の銀天街でeスポーツ教室が始まりました。スト5と鉄拳7を操作方法から習えるのです。この銀天街周辺は、私が小学4年から彷徨いていた場所です。小学生の頃は近くのエレクトーン教室に通い、そのエレクトーン教室をサボってはパソコンショッ…

近所のカフェが10月末で閉店しました。そこはすぐ近くに行きつけのカフェがすぐ近くにあるので特に行く理由がなく、多分利用は5回ぐらいでした。とはいえ、選択肢が多いのは有り難いので閉店は残念です。私はカフェやファストフードで雑務をしたりもの考えを…

今日は朝からウォーキングしてみたんですが、いつもの夜とは結構違いがありました。暑い。沖縄は11月でも陽射しがあると全然暑い。この後の仕事のことを考えると、ここで疲れたらやだなと。体が鈍い。夜と同じ速度で歩けません。あんまり意識しなかったけど…

前回より体重微増。とはいえ、減少傾向ではあります。開始時から少しずつ食べ物などをマイナーチェンジしております。バターコーヒー からバターを抜いたり。10月から本格的に始めたウォーキングで日々の消費カロリーは上がってます。あとアイスカフェラテに…

10月からは毎年半年間、専門学校でゲームサウンドを教えています。それが始まって、編曲の依頼や、サウンドロゴ依頼、忘れた頃にCMコンペ通ってましたの連絡など10月は急に色々動き始めた月でした。経済が動き出したぞ的な。しかし、さあこれから復活だ！と…