ここ3日ほど風邪でもないのに体調が悪く、ほぼ寝てる感じだったのですが原因が判明。その原因は「ベッドのマットレス」でした。マットがヘタって沈み込み、それで知らぬ間に腰に負担がかかり、うまく寝付けず腰痛アンド睡眠不足という感じ。ベッドが原因で体…
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