ブログに書いてることを動画にしたらいいんじゃない？と先月まではYOUTUBEのサブアカでやってましたが、やってみた結果、単に推敲のないうっすい動画になっただけでやっぱり動画とブログは違うなという結果に落ち着きました。こう書いてみると実に当たり前な…

前回が72.1kgだったので0.5kg減。まあまあですね。今回はちょっとだけストイックに、夜は基本野菜スープと茹でた鶏胸肉だけにしました。朝 バターコーヒーとゆで卵2個昼 ローソンのアメリカンドッグとアジフライ夜 野菜スープと茹でた鶏胸肉という感じ。これ…