ゆるくやるダイエットがコンセプトではあるんですが、もうちょっとペースは上げたいなと思うのです。それで43周目はちょっとだけ本気週間にします。14〜20日までは、プチ断食（16時間空けるやつ）を毎日やります。あとはまぁそれなりに、カロリー抑えるぐら…