最近、寝る前の3時間ほどは明かりを間接照明だけにして、仕事をせずにテレビを見たり小説を読んだりしています。これまでは、寝るギリギリまでなにかしら仕事をしていて、そのせいでかなり不規則な生活をしていたのです。決まった時間に出勤をしないのでこ…
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