あすけんでダイエット第6週目

先週データが何故か取れてませんでしたが、今週は火曜からは取れてるのでそれで。

体重はまさかの増加。明確に多くカロリーを取った日がないので謎です。こうなると基礎代謝のカロリー消費が想定より低いんじゃないか疑惑が。

流石にこれ以上摂取カロリー減らすのは嫌なので、運動など増やしていきます。

ちゃんと欠かさず食べたものつけてるんですけどねぇ。