あすけんで地味なダイエット第23週目

停滞です。ここ1ヶ月ほどは減っていません。

とりあえず今の忙しさを抜けることが優先です。ダイエットは余裕がないとできないということがわかりました。

それでもこうして記録を続けられるのも、iPhone、Apple Watch、あすけんアプリのお陰です。

記録さえやめなければ大丈夫。