体重は70.7kg。あまり変わらない感じに見えますが3ヶ月で見るとちゃんと下降しております。摂取カロリーもあまり乱れず、安定。もうあとはこのスタイルを続けるだけ。この「続ける」が難しいことだとは思いますが、無理をしないやり方を模索した結果なので、…