品薄のヤクルト1000を偶然ゲットしたので飲んでみたのですが、正直期待してなかったんですね。飲み物で睡眠の質上がるって。そしたら、いつも録ってる睡眠トラッキングアプリのグラフで差が出ちゃったんですよ。これがいつものグラフ。青が深い睡眠の時間。…
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