ダイエットを始めてから食べ物なんかを試行錯誤してるのですが、体重とは別に非常に体に良かったものがあります。それがビタミンCとプロテイン。あすけんのパラメータを見たら、マルチビタミンだけではビタミンCをカバーできないことに気づいたんです。それ…