体重は70.5kgグラフで見ると大きな起伏はなし。ある意味、安定した予定通りの運用です。もはや書くことが特にないですね。安定してやります。

万座毛の新しい施設に行ってみました。そこで食べた三矢本舗のサーターアンダギーが美味かったのです。一個税込90円。アイスコーヒー税込300円安い！390円でなかなかの幸福感。

マイク入力が勝手にオフになる怪現象でYouTube配信に使えなくなったMacBook Pro。しかしのこのタイミングでOSのメジャーアップデートが来ました！ソフトの不具合ならこれで治るかもしれない。このMacで重要な仕事はしてないので、アップデートでのちょっとし…

15年以上使っていたPanasonicのドライヤーが壊れてしまいました。十分働いてくれました。それで、以前テレビ番組「がっちりマンデー」で見たドライヤーが気になってたので買ってみました。価格は、17000円！高い。でも、これが凄い。圧倒的風量で、温風が熱…

気づけば13年。ちなみに13周年は「レース婚式」だそうです。

前回、ダイエット簡単だと書いてたんですけど、ひとつ重要な条件を見逃してるなと思いました。それは、金がかかる。です。あすけんで栄養素を可視化してわかったことは、カロリーを抑えるて食べると栄養素も確保できないという事実です。タンパク質、ビタミ…

体重は70.7kg。あまり変わらない感じに見えますが3ヶ月で見るとちゃんと下降しております。摂取カロリーもあまり乱れず、安定。もうあとはこのスタイルを続けるだけ。この「続ける」が難しいことだとは思いますが、無理をしないやり方を模索した結果なので、…

河原和音先生の『素敵な彼氏』を読んでいます。『俺物語』など、ピュアなキャラ描かせたら河原先生はほんと凄いです。恋愛モノマンガは！主人公がいかに好きな相手とくっつくかを描くのが主流でした。2000年代以降は、それがくっついた後を長く描くマンガが…

ほんこんがグレタさんに苦言「目上の方にそんな物言いは？」 スウェーデンの環境活動家グレタ・トゥンベリさん（１７）がトランプ米大統領（７４）に対して「落ち着いて、ドナルド」などと発言したことに対し、お笑いタレントのほんこん（５７）がツイッター…

今日の日経MJの記事がビデオゲームのオンライン家庭教師でした。前回eスポーツ教室のことを書いたのでとてもタイムリー。当たり前の話なんですが、どんなものでも「競技」になると勝者はひとりです。頂点に立つためには最低限相応の努力が必要。ゲームだって…

私の地元、沖縄市の銀天街でeスポーツ教室が始まりました。スト5と鉄拳7を操作方法から習えるのです。この銀天街周辺は、私が小学4年から彷徨いていた場所です。小学生の頃は近くのエレクトーン教室に通い、そのエレクトーン教室をサボってはパソコンショッ…

近所のカフェが10月末で閉店しました。そこはすぐ近くに行きつけのカフェがすぐ近くにあるので特に行く理由がなく、多分利用は5回ぐらいでした。とはいえ、選択肢が多いのは有り難いので閉店は残念です。私はカフェやファストフードで雑務をしたりもの考えを…

今日は朝からウォーキングしてみたんですが、いつもの夜とは結構違いがありました。暑い。沖縄は11月でも陽射しがあると全然暑い。この後の仕事のことを考えると、ここで疲れたらやだなと。体が鈍い。夜と同じ速度で歩けません。あんまり意識しなかったけど…

前回より体重微増。とはいえ、減少傾向ではあります。開始時から少しずつ食べ物などをマイナーチェンジしております。バターコーヒー からバターを抜いたり。10月から本格的に始めたウォーキングで日々の消費カロリーは上がってます。あとアイスカフェラテに…

10月からは毎年半年間、専門学校でゲームサウンドを教えています。それが始まって、編曲の依頼や、サウンドロゴ依頼、忘れた頃にCMコンペ通ってましたの連絡など10月は急に色々動き始めた月でした。経済が動き出したぞ的な。しかし、さあこれから復活だ！と…

10週目です。ピークから2キロほど減りました。月約1キロペース。地味ですが、順調です。シンプルに、消費カロリーより少なくカロリーを摂取していれば痩せるのは必然なので、あとは継続が問題ですね。がんばります。

71.5kgと数字的には減ってないふうですが、その週は最低体重が70.9kgと70kg台まで来ました。ちゃんと減少傾向です。相変わらずただあすけんで記録をして、カロリーのチェックをしてるだけです。大した無理をせず1ヶ月で1kgぐらいは減ってるのでなかなか順調…

日本ってとにかく若者を「子ども扱い」したがる傾向があると思います。大学生にしても、新入社員にしても、口では「大人の自覚を」とか言うくせに、その扱いが「子ども」です。今や選挙権も18歳からなので、新人として扱うのはわかるけど、子どもとして扱う…

ブログに書いてることを動画にしたらいいんじゃない？と先月まではYOUTUBEのサブアカでやってましたが、やってみた結果、単に推敲のないうっすい動画になっただけでやっぱり動画とブログは違うなという結果に落ち着きました。こう書いてみると実に当たり前な…

前回が72.1kgだったので0.5kg減。まあまあですね。今回はちょっとだけストイックに、夜は基本野菜スープと茹でた鶏胸肉だけにしました。朝 バターコーヒーとゆで卵2個昼 ローソンのアメリカンドッグとアジフライ夜 野菜スープと茹でた鶏胸肉という感じ。これ…

またデータがうまく記録されてなかったんで書き忘れ。10月3日（日）の体重は72.1Kgでした。減らない。カロリー的には、全然摂ってないのに。更なる対策を講じています。

先週データが何故か取れてませんでしたが、今週は火曜からは取れてるのでそれで。体重はまさかの増加。明確に多くカロリーを取った日がないので謎です。こうなると基礎代謝のカロリー消費が想定より低いんじゃないか疑惑が。流石にこれ以上摂取カロリー減ら…

Windowsアップデート（しかも失敗して復元）が勝手に起動して、その後MIDI周りが動かなくなりました。オーディオインターフェースも、MIDIキーボードも認識しない。かなり困ったんだけど、もしやこれアップデートの失敗からの復元が上手くいかなかったんじゃ…

YOUTUBEでやってた報告ですが、なんかデータが壊れたので今回からこのBlogで。データが壊れました。測ってるのに何故かデータ取得できてない。謎。72.05Kgでした。なんだか全然減らなくなりましたね。ウォーキング始めたり、ストレッチ始めたり、あとめろこ…

最近iPad Proでの作業が非常に効率良くて、MacBook proの出番が減ってきていました。マルチウィンドウは便利ですが、 気が散りやすいんですよね。iOSは基本的にシングルタスクなので、集中して作業するのに向いています。これまでiPad Proでの作業に踏み切れ…

このLINEブログはアプリがiPhone用しかないのです。それで、iPadでのブログ執筆は諦めていたのですが、ふと思いついたんです。あれ、iPadはWeb版にログインすればよくない？とやってみました。Safariではダメでしたが、chromeではログインに成功です！気軽に…